DanceFit – Een energieke en toegankelijke dansworkout
Hou je van muziek, beweging en een energieke workout? Dan is DanceFit de perfecte les voor jou. Deze combinatie van dans en fitness is een leuke en effectieve manier om je conditie te verbeteren, calorieën te verbranden en vooral met plezier in beweging te zijn.

Wat kun je verwachten?Tijdens DanceFit dansen we op een mix van muziekstijlen, van klassiekers tot de nieuwste hits. Onder leiding van instructrice Stéfanie werk je aan je uithoudingsvermogen en coördinatie. De choreografieën zijn eenvoudig en toegankelijk, waardoor de les geschikt is voor alle niveaus. Er is geen danservaring nodig, plezier staat voorop. Het is een effectieve en energieke workout, dus goed voor je conditie. Praktische informatie: woensdagavond van 20:15 – 21:15 uur in De Kuyper. Meenemen: sportkleding, binnenschoenen en een flesje water