De lessen conditietraining worden gegeven op dinsdagavond om 19.00 uur en vrijdagavond om 19.00 in gebouw De Kuyper. Stéfanie heeft al van jongs af aan een passie voor sport en dans. Zij heeft de Dansacademie Lucia Marthas gevolgd en is al meerdere jaren werkzaam als dansdocent. Steeds vaker verzorgt zij echter ook fitness gerelateerde lessen, vandaar dat zij nu bij VDO terecht is gekomen als fitnessinstructeur. Muziek speelt een grote rol in de lessen van Stéfanie als gevolg van haar dans achtergrond. Er wordt zowel gewerkt aan conditie als kracht, waarbij jullie uithoudingsvermogen op de proef wordt gesteld. Stéfanie kijkt er naar uit om jullie te verwelkomen en een leuke les te bezorgen!
U bent van harte welkom bij deze lessen!