| Locatie | Tijd | Trainer/trainster | |
| Maandag | |||
| Bodyshape | KNA-gebouw | 09.15-10.15 | Corinne |
| Hatha Yoga | De Kuyper | 19.30-20.30 | Jolette |
| Pilates (wachtlijst) | De Kuyper | 20.30-21.30 | Alya |
| Dinsdag | |||
| Pilates 65+ | De Kuyper | 15.30-16.30 | Silvia |
| Conditietraining | De Kuyper | 19.00-20.00 | Stéfanie |
| Latin Dance | De Kuyper | 20.00-21.00 | Stéfanie |
| Woensdag | |||
| Hatha Yoga | KNA-gebouw | 09.15-10.15 | Marga |
| Pilates | De Kuyper | 19.15-20.15 | Alya |
| DanceFit | De Kuyper | 20.15-21.15 | Stéfanie |
| Bodyshape | De Kajuit | 19.00-20.00 | Corinne |
| Bodyshape | De Kajuit | 20.00-21.00 | Corinne |
| Donderdag | |||
| Pilates | KNA-gebouw | 09.00-10.00 | Alya |
| Pilates | De Kuyper | 19.30-20.30 | Alya |
| Yin Yoga | De Kuyper | 20.30-21.30 | Silvia |
| Vrijdag | |||
| Conditietraining | De Kuyper | 19.00-20.00 | Stéfanie |
Locaties
VDO Sport geeft les op 3 verschillende locaties in de gemeente Uithoorn.
Hieronder vind je een overzicht met adressen.
KNA-gebouw
Adres: Legmeerplein 49
1422 RG Uithoorn
Gymnastiekzaal Meerwijk
Adres: Eendracht 4
1423 ET Uithoorn
Gymnastiekzaal MFA De Kuyper in het Thamerdal
Adres: Kuyperlaan 50
1421 VS Uithoorn
